ХОББИ!!!

Всем известная ламинария или морская капуста,

представляет собой водоросль бурого цвета,

очень популярная на Востоке.

В древнем Китае ее называли Морским женьшенем,

благодаря пользе, малому вреду и чудодейственным

лечебным свойствам морской капусты.

Салат, приготовленный из этого продукта моря,

способен за короткое время восстановить силы и очистить весь организм.

Вот такой замечательный продукт, подаренный человеку природой.

При отсутствии противопоказаний, для сохранения молодости,

здоровья и красоты на долгие годы, обязательно нужно включать

морскую капусту в свой рацион.

Салат из морской капусты.

Ингредиенты:

Морская капуста – 250 г

Капуста Пекинская (Китайская) – ¼ вилка

Огурец свежий – 1 шт.

Лимон – 1 штука

Растительное масло.

Соль (по вкусу).

Готовится салат очень быстро, так как все ингредиенты сырые.

Я покупаю морскую капусту без всяких добавок в ведрах

или в баночках салат «Дальневосточный». В нем одна морская капуста в рассоле.

Рассол я сливаю, если капуста очень длинная, то я ее режу мельче.

Пекинскую капусту и свежий огурец режу соломкой.

Лимон режу весь кружками, потом пополам, (для украшения).

¼ часть очистить от корки и мелко порезать.

Соединяю все ингредиенты, поливаю растительным маслом, если надо подсаливаю.

Выкладываю в салатник и украшаю лимоном.

Салат получается изумительно вкусный!

Приготовьте и Вы, поддержите свое здоровье!

Приятного аппетита!!!